: Boshqalar qanday gapirishlarini tinglash va ulardan o'rganish juda muhimdir. Boshqalar ovozini tinglash va ulardan o'rganish sizning ovozangizni yaxshilashga yordam beradi.
: Quyosh chiqishi yoki botishi arafasidagi yumshoq, iliq nurlar yuz terisini silliq va ko‘zlarni yorqin ko‘rsatadi. To‘g‘ridan-to‘g‘ri quyosh nurlaridan qoching : Tik quyosh yuzda qo‘pol soyalar hosil qiladi. 2. Rakurs va Kamera Holati selka olish sirlari
ichida eng muhimi: 3 ta asosiy ovqat (nonushta, tushlik, kechki ovqat) orasiga 2 ta qo‘shimcha ovqat (snack) qo‘shing . Snack sifatida: selka olish sirlari