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El sufrimiento no proviene de la realidad, sino de nuestros pensamientos sobre ella. Al cuestionar estas historias, la mente regresa a su estado natural de paz y gratitud. Estructura:

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El libro se centra en cuatro preguntas poderosas y una “vuelta de tuerca” (un giro de perspectiva) que cualquier persona puede aplicar. Al hacerlo, descubres que la paz no es algo que debas conseguir fuera, sino algo que ya está disponible cuando dejas de discutir con la realidad. El sufrimiento no proviene de la realidad, sino

(título original: A Mind at Home with Itself ) es una obra escrita por Byron Katie en colaboración con su esposo, Stephen Mitchell , publicada originalmente en 2017. El libro explora cómo alcanzar un estado de libertad mental y generosidad constante mediante la aplicación de El Trabajo ( The Work ), el célebre sistema de autoindagación de Katie . ¿Qué es "Una mente en paz consigo misma"? Al hacerlo, descubres que la paz no es

“Una mente en paz consigo misma” no es un archivo PDF mágico. Es una práctica. Es el resultado de atreverte a mirar tus pensamientos con honestidad y amor.